Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 48,11g | Prot: 138,19g | Carbs: 111,84g.
Café da Manhã: Wiesenhof Eiklar, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Almoço: Lidl Hass Avocado, Äpfel, Tomaten, Ei, Eiklar. Jantar: Tomaten, Lidl Hass Avocado, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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