Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 26,19g | Prot: 88,97g | Carbs: 74,60g.
Café da Manhã: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Acqua, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Egg White Albumin, Prozis Real Whey 100% Isolate. Almoço: Delizie del Sole Spinaci Fogliolina, Philadelphia Benessere Protein, Gastronomia di Mare Salmone Islandese, El Tequito Tortilla Wraps Garlic. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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