Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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94,6 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Gord: 100,06g | Prot: 204,55g | Carbs: 171,64g.
Café da Manhã: Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein. Almoço: Like Meat Like Grilled Chicken, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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