Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2015
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99,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 73,10g | Prot: 164,14g | Carbs: 114,17g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese, Boiled Egg. Almoço: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Smoked Turkey Drumstick (Skin Eaten). Lanches/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Venison/Deer Jerky, Tangerine, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Lipton Diet Green Tea with Citrus. mais...
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2799 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FLETCH7416
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