Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 48,84g | Prot: 122,94g | Carbs: 104,37g.
Café da Manhã: Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная. Almoço: Лук, Свекла Вареная, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком, Курица Вареная. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakras1912
|