Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 74,31g | Prot: 110,41g | Carbs: 66,47g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Heinz Соус Сладкий Чили, Хлеб Бородинский, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Куриная Грудка, Куриный Бульон. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|