Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2015
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56,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 90,46g | Prot: 59,54g | Carbs: 193,60g.
Café da Manhã: Ашан Маффин Шоколадный, Nordic Овсяная Каша. Almoço: Салат Овощной, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Iglo Криспино Натуральное Филе. Jantar: Суши, Роллы Филадельфия, Сыр Гауда. Lanches/Outros: Шоколадный Чизкейк, Baileys Ликёр. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Summer_and_rain
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