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體脂-35
內臟脂肪-8
骨骼肌-24.6
BMI-26.6
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76,9 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 49,14g | Prot: 90,66g | Carbs: 230,41g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 100%天然純淨即溶奶粉, 芋頭堅果饅頭, 水煮蛋. Almoço: 山霸食品 青仁黑豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 玉米筍, 全聯 黑木耳, 中華 火鍋豆腐, 油菜, 空心菜, 金針菇, 雞胸肉. Jantar: 福樂 自然零蔓越莓優酪, 愛之味 寒天檸檬, 芭樂. Lanches/Outros: enaak 小雞麵（辣味）, 喉立爽 爽喉軟糖-枇杷. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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