Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 62,89g | Prot: 74,49g | Carbs: 47,06g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Banana-da-Terra Frita, Queijo Branco, Ovo Mexido. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Na força do raiva
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