Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 27,25g | Prot: 33,48g | Carbs: 70,12g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Suco de Cenoura, Ovo Mal Cozido, Balkis Manteiga com Sal Light, 3 Corações Café Extra Forte, Melancia. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Aipim (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilse Bacellar
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