Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2015
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66,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 45,26g | Prot: 35,79g | Carbs: 91,78g.
Café da Manhã: Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Green Tea. Almoço: Kraft Honey Mustard, Dole Shredded Carrots, Spinach, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Grape Tomatoes, Great Value Sliced Almonds. Lanches/Outros: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Yellow Sweet Peppers, Boiled Egg, Advocare Spark Energy Drink, Clementines. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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 Comentários
Loving those numbers, makes for a great day. Go you!
27 mar 15 por membro: cleanmac1
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27 mar 15 por membro: xohhjeez
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27 mar 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de xohhjeez
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