Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2011
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118,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Gord: 102,61g | Prot: 144,45g | Carbs: 145,44g.
Café da Manhã: Cornflakes, Skimmed Milk. Almoço: Turkey Breast and Ham. Jantar: Chicken or Turkey Salad. mais...
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3230 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de daedalus2011
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