Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3117 kcal
|
Gord: 151,92g | Prot: 88,04g | Carbs: 349,07g.
Café da Manhã: Нескафе Капучино, Bombbar Protein Cookies Cherry. Almoço: плов из булгура. Jantar: Bounty Шоколадный Батончик, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Аютинский Хлеб Круассан с Начинкой "Сгущенка Вареная". Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Milky Way Minis, Snickers Minis, Bounty Bounty , Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia's dairy
|