Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 97,00g | Prot: 72,72g | Carbs: 216,68g.
Café da Manhã: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Jantar: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup, Butter. Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Wonderful Pistachios (Package), Manischewitz Matzos, Snack Pack Chocolate Vanilla Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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