Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 76,97g | Prot: 47,57g | Carbs: 187,74g.
Almoço: Alnatura Kürbiskerne , Ener Bio Weizenkleie, Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Leinöl, Zwetschgen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Banane, Sauerrahm, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Butter, Maredo Zwiebeln, Zucchini, Kartoffeln. Jantar: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Hummus Pikant, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Lanches/Outros: Zwetschgenkuchen. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _CJ_
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