Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 58,40g | Prot: 47,35g | Carbs: 72,11g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Крабовые Палочки , Жареное Яйцо. Almoço: Sen Soy Соевый Соус Классический , ProStore Маки с Лососем . Jantar: Doner King Шаурма С Курицей. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de leravseok
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