Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 51,78g | Prot: 78,63g | Carbs: 169,90g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, MüsliMix, REWE Banane. Almoço: Ja! Backfisch-Stäbchen, Ja! Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Jantar: Milbona Schinkenkäse, Schinken, American Sandwich Vollkorn, Ei. Lanches/Outros: Bodymass Protein Cookie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nubania
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