Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 59,42g | Prot: 50,94g | Carbs: 178,12g.
Café da Manhã: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: SPAR Томаты Сливка, Мистраль Булгур Приготовленный , Albatros Стейк Тунца. Lanches/Outros: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Банан, Мандарин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Staraya_Barby
|