Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 48,31g | Prot: 76,30g | Carbs: 244,08g.
Café da Manhã: Krüger Cappuccino Kokos-Mandel, Apfelessig mit Honig. Almoço: Reis (Gekocht), Purland Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, River Cola 0% Zucker. Jantar: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Dulano Bierschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Lidl Balance Brot. Lanches/Outros: Belmont Wiener Melange, Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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