Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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111,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 67,52g | Prot: 70,76g | Carbs: 105,74g.
Café da Manhã: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Брест Литовск Сливочное Масло, Икра Минтая. Almoço: Сгущенное Молоко, Сметана 15%, Творог 5%. Jantar: Лазанья с Курицей или Индейкой. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalis7m
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