Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 117,62g | Prot: 63,48g | Carbs: 30,02g.
Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Яйцо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Кетоша Масло МCT, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Сыр Рассольный "Фета Салакис". Jantar: Уксус Столовый 9%, Майонез с Лимонным Соком, Соль Розовая Гималайская, Капуста Белокочанная, Горчица Столичная, Мираторг Стейк Паризьен. Lanches/Outros: Barilla Pesto Alla Genovese, Сыр Голландский, SPAR Кето Кокосовые Сырники. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|