Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 50,55g | Prot: 108,95g | Carbs: 176,01g.
Café da Manhã: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Parmalat Молоко 1,8%, Рис Вареный, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Сметана 15%, Печень Свиная. Almoço: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. Lanches/Outros: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ведьма727
|