Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 57,75g | Prot: 111,31g | Carbs: 197,98g.
Café da Manhã: Coop Crema di Arachidi, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Daily Bread Pane di Segale. Almoço: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Contorno di Verdure, Coop Hamburger di Vitello, Coop Panini per Hamburger con Semi di Sesamo. Jantar: Ragù, Rana Gnocchetti di Patate, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Bianco, Carne alla Pizzaiola. Lanches/Outros: Noci, Banana, Carrefour Gallette di Farro. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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