Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 71,35g | Prot: 88,66g | Carbs: 129,46g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Вернер Сосиски Сливочные, Egoiste Кофе Молотый Noir, Кунгурский Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Увелка Пшеничная Крупа. Jantar: Вараксино Яйцо. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IngaVer
|