Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 64,82g | Prot: 73,28g | Carbs: 113,44g.
Café da Manhã: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Киприно Сыр Советский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Mission Deli Тортилья, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Помидоры. Almoço: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайские Закрома Хлеб. Jantar: Лента Салат из Соевой Спаржи , Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy77
|