Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 71,18g | Prot: 85,96g | Carbs: 193,39g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Изделие Х/Б «Прованс» с Куркумой и Паприкой, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Увелка Овсяные Хлопья с Черносливом. Almoço: Grow Food Домашний Вишневый Кисель, Котлета Домашняя, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Jantar: ВкусВилл Песочное Кольцо, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Помидоры, ВкусВилл Хлеб без Муки Ржано-Пшеничный, Мясо Дикого Кабана. Lanches/Outros: Гринвей Балансер, ВкусВилл Морская Капуста Сушеная Хрустящая Классическая (Водоросли Порфира). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|