Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 36,01g | Prot: 68,05g | Carbs: 105,59g.
Café da Manhã: Herta Finesse Putenbrust, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Ei, DM Bio Beeren Crunchy, Ja! Bagels mit Sesam, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Jantar: Hello Fresh Rigatoni mit Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de schwarzekunst
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