Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2015
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Gord: 81,04g | Prot: 111,87g | Carbs: 228,40g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное, Каждый День Курага, Вареное Яйцо, Пассим Овсяная Крупа. Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Подсолнечное Масло, Ярмарка Овсяная Крупа, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Щелковохлеб Хлеб Столичный, Подсолнечное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Lanches/Outros: Шарлотка, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|