Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 49,32g | Prot: 102,02g | Carbs: 258,98g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Увелка Геркулес Богатырский Семейный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Инжир Свежий, Шарлотка. Almoço: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, ВкусВилл Вареники с Печеным Картофелем и Зеленью. Jantar: Чернослив Сушёный Армения, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Житный", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Намажь Орех Щоколадная Арахисовая Паста Низкокалорийная, ВкусВилл Банан, Окское Яйцо С1, Увелка Геркулес Богатырский Семейный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|