Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 72,20g | Prot: 67,64g | Carbs: 174,77g.
Café da Manhã: Молоко 2,5%, Сахар, Яичница, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Чай с Сахаром, Рот Фронт Птичье Молоко, Салат Овощной с Маслом, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Яблоки Гала, Пятерочка Сахар, Окраина Сало Белорусское . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hope*13*
|