Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 93,44g | Prot: 116,09g | Carbs: 169,39g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Chikalab Chikalab Печенье Суфле Сливочная Ваниль, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Макароны по-Флотски. Jantar: Nescafe Dolce Gusto Americano, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpradova
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