Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 81,05g | Prot: 80,91g | Carbs: 32,62g.
Café da Manhã: Лента Форель Слабосоленая, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Помидоры, Село Зелёное Сосиски Аппетитные, Лепешка из творога кето. Almoço: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Жареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Борщ со Свининой, Сметана 20%. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|