Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 73,72g | Prot: 64,51g | Carbs: 152,04g.
Café da Manhã: Вкус Желаний Трухлявый Пень, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Almoço: Растительное Масло, Троекурово Котлеты по-Киевски, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lanches/Outros: На здоровье Отруби Пшеничные. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de allfaregi
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