Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 47,06g | Prot: 100,52g | Carbs: 160,26g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Индилайт Ветчина Классическая, Яичный Белок, Яйцо, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Блины с Творогом, Котлета Рыбная, Салат Витаминный. Jantar: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksuza
|