Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 61,79g | Prot: 43,20g | Carbs: 220,68g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Almoço: Помидоры, Агрокомплекс Сардельки Классические, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Арбуз, Каравай Кубани Круассан с Шоколадной Начинкой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|