Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 96,12g | Prot: 100,87g | Carbs: 94,67g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Сырники Домашние. Almoço: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Пюре из Цветной Капусты. Jantar: Fish House Имитированная Икра Черная, Сливочное Масло, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|