Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Gord: 16,37g | Prot: 43,44g | Carbs: 62,90g.
Café da Manhã: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Aveia em Flocos, Maçãs, Elegê Composto Lácteo Dobon, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Kitano Canela Em Pó, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Pão Francês, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucasalmeidss
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