Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Gord: 23,70g | Prot: 25,90g | Carbs: 69,40g.
Café da Manhã: 統一 統一陽光糙米漿, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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