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14,3% F
62,5% W
41,3% M
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77 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Gord: 77,72g | Prot: 180,18g | Carbs: 195,16g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre, Hefezopf, Zwiebeln, Champignons. Almoço: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre, Hefezopf. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomaten, Lidl Kabeljaurückenfilet ohne Haut. Lanches/Outros: Wetzel Nougat-Creme Oblaten. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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