Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 90,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3197 kcal
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Gord: 96,21g | Prot: 219,54g | Carbs: 361,45g.
Café da Manhã: Ananas, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Anacardi. Almoço: Salmone Norvegese Affumicato, Italiamo Orecchiette, Philadelphia Protein, Pomodori, Coop Avocado . Jantar: Il Viaggiator Goloso Millefoglie, Coop Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Penne Rigate. Lanches/Outros: OK Bio Gallette di Mais, Esselunga Top Miele, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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