Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 16,50g | Prot: 128,00g | Carbs: 59,00g.
Café da Manhã: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Souper Salad Sunflower Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Great Value Frozen Sweet Peas, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Lanches/Outros: Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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