Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 63,61g | Prot: 101,50g | Carbs: 109,53g.
Café da Manhã: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Pan Molde Semillas y Pipas. Almoço: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Piña Natural a Rodajas, Hígado de Cordero. Jantar: Premier Protein Protein Bar. Lanches/Outros: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Almendra Natural, Banano. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Olga F
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