Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 57,39g | Carbs: 151,60g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Sinnack Kaiserbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Gekochtes Ei. Almoço: Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Erdbeeren, Coppenrath Zuckerfrei Zuckerfrei Torteletts. Jantar: Maggi Bologneser Gratin, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe Anita ! feinen Start in die Woche gwünscht. Tolles WE gehabt ?
18 set 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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