Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2011
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 39,48g | Prot: 154,78g | Carbs: 112,63g.
Café da Manhã: Egg White, Oven-toasted Quick Oats. Almoço: Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers, Shrimp. Jantar: gen-ji-mai brown rice, lamb. Lanches/Outros: Almond Butter, Elite 12 hour, Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets), matcha powder, Skim Milk. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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