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a week on holiday - already at my max weight it seems. time to get back on it
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112,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 77,76g | Prot: 47,21g | Carbs: 181,38g.
Café da Manhã: Tesco 50% Less Fat Crème Fraîche, Aldi Protein Granola, Kellogg's Coco Pops. Almoço: Potato, Knorr Vegetable Stock Cube, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Garlic , Asda Spring Onions, Tesco Cucumber . Jantar: Chana Masala. Lanches/Outros: Subway White Macadamia Cookie, Sweets, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Poultry Seasoning , Mushrooms , Prosecco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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