Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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161,4 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 66,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3459 kcal
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Gord: 149,43g | Prot: 175,27g | Carbs: 348,95g.
Almoço: Subway Marinara Sauce, Subway Uk Philly Steak 6". Jantar: Pork Fried Rice, Iceland Chinese Style Pork Mini Ribs, Vegetable Spring Roll, Marks & Spencer Prawn Wonton. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de riocaz
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