Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Gord: 29,88g | Prot: 54,57g | Carbs: 120,47g.
Café da Manhã: Jamur Dimasak, Telur Rebus, Nasi Putih. Almoço: Ikan Asin, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus. Lanches/Outros: Onde Onde. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iiiiiimmm
|