Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 45,18g | Prot: 130,60g | Carbs: 62,98g.
Café da Manhã: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Сливы, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Зеленый Чай, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Льняное Масло. Jantar: Bombbar Casein. Lanches/Outros: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Зеленый Чай, Bombbar Casein, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|