Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 47,01g | Prot: 81,01g | Carbs: 179,70g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Красная Цена Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Almoço: Помидоры, Морковь, Здоровая Ферма Грудка Куриная, Гречка Отварная. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brffavgn
|