Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 106,51g | Prot: 88,12g | Carbs: 100,97g.
Café da Manhã: Рахат Шоколад 70%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сметана 20%, МКС Сыр Пармезан, Эко Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Almoço: Миндаль Миндаль, Lindt Шоколад 78%, Болгарский Перец, Мясная Ферма Сало Белорусское, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, борщ, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Петрушка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Сливы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мясная Лавка Фарш Свиной, Мистраль Рис Басмати, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|